3月18日晚七点在阳光校区6号教学楼211教室，约有90名大学生饶有兴趣地倾听了黄国洲主任医师的健康知识总论课；3月25晚，在段海瑛副主任护师的心理健康课上，穿插游戏、随机提问、奖品激励等环节灵活地同大学生互动，采用案例分析、结合当前实例解析讲解心理问题知识，有效提高了学生对心理健康促进的认识。
《健康与保健》选修课是校医院在为全校师生提供医疗、保健、社区公共卫生服务等工作以外，今年最新开展的工作项目。参与讲课的医师们利用寒假时间认真备课，她们有的到图书馆借阅相关书籍，有的精心准备幻灯片，结合丰富的临床经验为大学生准备了精彩而翔实讲课内容。最终目的是增进大学生的卫生知识，建立良好生活方式，提高自我保健和预防疾病的能力，消除和减少危险因素，促进大学生身心健康，净化校园。
如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用，健康是人生的第一财富。健康教育作为社会卫生保健事业的一项重大措施，发展迅速，已成为许多国家卫生事业发展的重要战略。世界卫生组织已把健康教育列为当前预防和控制疾病的三大措施之一。大学生是国家的未来和民族的希望，健康是他们学业有成，生活愉快的基础。大学生正处于世界观、人生观、价值观形成和走向成熟的关键时期，承受着来自学业、就业、社会的种种压力，易于产生各种身心疾病，如果没有强健的体魄和良好的心理素质，就难以适应当今社会。因此，及时有效地向大学生传授医学知识，有利于大学生自我保健，养成科学的生活习惯，保持正常心理状态是医务工作者的责任和义务。
这次讲课内容涉及到心理健康、青春期性保健、饮食健康、常见传染病内科外科和急症病、急救基本知识及技能、药物基本知识，还有大学生普遍关心的医保政策及就医指南等。这些都与大学生的学习、生活以致踏入社会息息相关。例如，急救技能中的心肺复苏掌握是非常有意义的。一般心脏骤停3秒钟感觉头晕，40秒钟发生惊厥，45秒钟瞳孔散大，60秒钟呼吸停止，4-6分钟脑细胞发生不可逆损害，故要求心脏骤停4分钟内实施心肺复苏，最大可能挽救生命。国外有些国家心肺复苏技能已相当普及。18-23岁，是心理发展不稳定的“心理断乳期”，自我意识发展迅速，自我认识、自我调节的功能还不健全，导致大学生可能经受不住负性事件的冲击，会出现各种心理问题。另外，有些大学生基本保健常识欠缺，如何营养的合理摄入，如何注意饮食卫生，怎样保证充足的睡眠和保持良好的生活方式，远离吸烟、酗酒、抵制毒品、网络的诱惑，科学体育锻炼等这些健康促进行为都需要增强。每周三晚上《健康与保健》，我们热诚地欢迎大学生前来参与，我们期待着有更多关注自我健康的大学生加入！
