"牙疼不是病，疼起来真要命"。这句俗语说的真的很正确，估计很多人都有过亲身体会。当疼痛无法忍受时无论是面对那雪白的治疗椅，还是那吱吱作响的牙钻，都让人觉得揪心。
人类为了生存需要进食，口腔是消化的第一关，健康的牙齿能使人充分咀嚼，享受美味佳肴，获得必要的营养。反之，则囫囵吞枣，食而无味。况且这样将加重其他消化器官的负担，若长期不堪重负，将导致胃炎、胃溃疡等疾病的产生。
因此，尽管牙齿被称为人体最坚硬的部分，但事实上，它们却极易受到伤害。影响牙齿健康有多种因素，其中龋病、牙周病是人类最常见的两大口腔疾病，严重威胁着我们的口腔健康。另外，还有牙外伤、折裂、磨损等，也不时地困扰着人们。这些因素都可导致“疼起来要人命”的痛苦和牙齿脱落的厄运。
世界卫生组织把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病，口腔健康的重要性，可见一斑。
关注牙齿，就是关注健康。同时，健康的生活，离不开家人的关心。人们在呵护口腔健康的同时，更可从生活的点滴小事关爱身边的爱人、家人和朋友，让他们都有一口健康的好牙齿。
北京圣贝牙科为大家准备的一些护牙小贴士，希望能帮到大家。
1、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫冲干净;
2、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，能够防止蛀牙，但是还是要刷牙;
3、吸烟是导致口腔癌和牙周炎的高度危险因素，应该戒烟;
4、规范的洗牙不会伤害牙齿，有条件的要每年洗一次牙。
