诺如病毒感染性腹泻
最近，微博上许多账号转发消息称浙江大学69人因呕吐腹泻就诊就在许多人以为只是吃坏肚子时就诊结果显示69人疑似诺如病毒感染。
说起食物中毒导致呕吐腹泻
大家见得多 也知道的多
但提起诺如病毒
都一头雾水
这到底是怎样的一种病毒？
危害大吗？会传染吗？
什么是诺如病毒？
诺如病毒感染性腹泻，俗称“冬季呕吐病”。诺如病毒感染发病最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人中腹泻更常见，儿童感染以呕吐症状为主。在未查明病原的情况下，多诊断为急性胃肠炎。
“冬季呕吐病”可谓来也匆匆，去也匆匆。
“来匆匆”
潜伏期短，通常12-48小时，最长潜伏期72小时；
“
去匆匆”
病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天。
由于诺如病毒的传播途径是经食物和水传播、接触传播，所以易在人群聚集场所引
起聚集性或暴发性感染。
注意
“冬季呕吐病”聚集或暴发表面特别像群体性食物中毒
诺如病毒的两个特性
一是感染力强，排毒时间长排毒时间长，排毒高峰在发病后2‐5天，持续约2‐3周，最长
排毒期有报道超过56天，在免疫抑制病人中更长。诺如病毒感染剂量为18‐2800个病毒粒
子，平均100。
二是抗性强
在0℃‐60℃的温度范围内可存活且能耐受pH2.7的环境，室温下3小时、20%乙醚4℃18小
时、普通饮用水中3.75‐6.25mg/L的氯离子浓度（游离氯0.5‐1.0mg/L）,但使用10 mg/L的
高浓度氯离子（处理污水采用的氯离子浓度）可灭活诺如病毒，酒精和免冲洗手消剂没
有灭活效果。
诺如病毒应该如何防控?
1、养成良好的饮食卫生习惯
不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海
产品必须充分加热煮熟后再吃。
2、保持良好的手卫生
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施，饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。同时应强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
3、患者应避免与他人亲密接触
由于诺如病毒的传播力较强，家中的诺如病毒急性胃肠炎患者应使用自己的饮食用具及生活用品，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿，同时应加强家庭环境的消毒，避免传染给家人。
4、患病期间最好居家隔离
诺如病毒急性胃肠炎患者在患病期间最好居家隔离至症状消失后3天。特别是食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的患者，应立刻脱离工作岗位，便检连续2次阴性后方可恢复工作。
5、患病后不要过于担心
诺如病毒急性胃肠炎一般病情轻微，持续时间短，预后良好。目前无特效药物，无疫苗。患者应注意充分休息，清淡饮食，如吐泻症状严重，需就医治疗。
诺如病毒防控歌谣
诺如没有疫苗打，对此也不用害怕。
吃饭喝水要管好，病毒不往肚里跑
肚里跑来不好受，上吐下泻跑不了。
冬也冷，春也冷，冬春季节莫怕冷。
手要洗，六步洗，洗手千万要洗好。
发生状况莫急慌，卫生部门要调查。
最好的方式是“六步洗手法”
