流感，一个怎么说都不为过的“小家伙”！
警惕！
流感进入冬季高发期！
目前导致每年季节性流行的甲型流感病毒是H1N1和H3N2亚型。
乙型流感病毒可分为Victoria和Yamagata两个系，每年和甲型H1N1、H3N2流感病毒共同循环引起季节性流行。
丙型流感病毒仅呈散发感染，
丁型流感病毒主要感染牛且未发现人类感染。
当你出现高热、畏寒、头疼等症状时，你还以为只是普通感冒吗？
不！也许，你已经染上了流感...
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。
流感疫苗安全、有效。由于流感可导致严重并发症，建议以下重点人群应尽早接种流感疫苗以保障健康：
6-23月龄的婴幼儿
2-5岁儿童
60岁及以上老年人
特定慢性病患者
医务人员
6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
孕妇或准备在流感季怀孕女性
（孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗，建议只要本年度的流感疫苗开始供应，可尽早接种）
——接种剂次——
（1）6月龄-8岁儿童：首次接种流感疫苗的6月龄-8岁儿童应接种两剂次，间隔≥4周；20
18-2019年度或以前接种过一剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种一剂。
（2）9岁及以上儿童和成人：仅需接种1剂。
——在接种疫苗的同时，你还应该这样做——
（1）勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要注意洗手，多洗手，彻底洗手。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
（2）勤通风
注意保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态也是非常重要，注意打扫居室、开窗通风。
（3）多喝水
让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，同时还有利于体内毒素排泄。
（4）少去人流密集地
尽量减免去人群密集的公共场所，可以减少与患病人群的接触机会，尽量避免接触呼吸道感染的患者，如果像家庭成员需要照顾的尽量要佩戴口罩。
（5）养成良好生活习惯
多吃蔬菜水果。同时做到作息生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。
